Forumas
Prisijungti
Registruotis
Taigi kiek kg stumiat štangą, su kiek kg dirbat, kiek max
P.S Jeigu rašot kiek stumiat, parašykit kiek laiko į kačelkę einat 
Prašome profilaktiškai pakeisti savo slaptažodį! Spauskite "Aš pamiršau savo slaptažodį", kad galėtumėte jį pakeisti. Nenaudokite seno slaptažodžio!
Sveiki atvykę į OSRS Gold | Runescape Gold | RSbot.lt
Registruokitės, norėdami gauti pilną prieigą prie forumo. Užsiregistravus bei prisijungus, galėsite kurti savo temas, rašyti atsakymus į jau sukurtas temas, duoti reputaciją kitiems nariams, redaguoti profilį, skelbti būsenos atnaujinimus bei kita. Jei jau turite vartotoją, prisijunkite čia - jei ne susikurkite naują. Registracijos mokestis - 5 Lt.
Registruokitės, norėdami gauti pilną prieigą prie forumo. Užsiregistravus bei prisijungus, galėsite kurti savo temas, rašyti atsakymus į jau sukurtas temas, duoti reputaciją kitiems nariams, redaguoti profilį, skelbti būsenos atnaujinimus bei kita. Jei jau turite vartotoją, prisijunkite čia - jei ne susikurkite naują. Registracijos mokestis - 5 Lt.
Toggle shoutbox
Šaukykla
Draudžiama reklamuoti savo forumo temas šaukykloje
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Štangos spaudimas
Pradėjo
Klaudas lt
, gruod. 30 2013 08:51
#1
30 gruodžio 2013 - 08:51
Sveiki vėl aš su savo klausimais Taigi kiek kg stumiat štangą, su kiek kg dirbat, kiek max
P.S Jeigu rašot kiek stumiat, parašykit kiek laiko į kačelkę einat
Taigi kiek kg stumiat štangą, su kiek kg dirbat, kiek max
P.S Jeigu rašot kiek stumiat, parašykit kiek laiko į kačelkę einat
Pin shop - http://rsbot.lt/foru...thread_id=99322
1000 pranešimų 2013.01.01 
1760 pranešimų 2014.01.01
1920 pranešimų 2015.01.01
Į viršų
Pranešti
#3
30 gruodžio 2013 - 08:52
Neprikolink, nejuokingaQuantum parašė:
100 ant vienos 100 ant kitos 200 ant abieju
Pin shop - http://rsbot.lt/foru...thread_id=99322
1000 pranešimų 2013.01.01
1760 pranešimų 2014.01.01
1920 pranešimų 2015.01.01
#4
30 gruodžio 2013 - 08:53
#5
30 gruodžio 2013 - 08:55
#7
30 gruodžio 2013 - 11:42
UP!
Pin shop - http://rsbot.lt/foru...thread_id=99322
1000 pranešimų 2013.01.01
1760 pranešimų 2014.01.01
1920 pranešimų 2015.01.01
#8
30 gruodžio 2013 - 11:47
nemoku stumt stangos, svoris mano 60kg nes belekaip kudas ir stumiu 60kg
Mieliems Rsbot nariams. Yra skirtumas tarp reputacijos rinkimo siekiant apvogti, bei rinkimo stengiant įgauti rsbot narių pasitikėjimą, nesu vagis, niekad juom nebuvau, tai akcentuoju, nes dauguma rsbot narių to nesupranta.
Parašyk atsiliepimą
RsBot narys daugiau nei 3 metai
Teigiamos emocijos - sekmes garantas
Nori geros muzikos? spausk čia!
Pralinksmėk ir palinksmink kitus!
Nori užsidirbti? Gali pradėtu nuo šiandien! Geriausias buxas!
Parašyk atsiliepimą
RsBot narys daugiau nei 3 metai
Teigiamos emocijos - sekmes garantas
Nori geros muzikos? spausk čia!
Pralinksmėk ir palinksmink kitus!
Nori užsidirbti? Gali pradėtu nuo šiandien! Geriausias buxas!
#9
30 gruodžio 2013 - 11:47
kaip tik siandien 105kg isstumiau, siaip kiekviena vasara nuo 10 metu einu i kacelke, bet ne tiek svorio priaugimui eidavau, kiek tiesiog fiziskai sutvirtet, nes mases priaugimas kenktu boksui. Siaip sportuoju visa gyvenima boksa (apie 8 metus), dabar tik pradejau kacelintis tai menesiuka jau sportuoju, pries menesi stumiau 90, siandien jau 105:) Svoris 75, ugis 182
#10
30 gruodžio 2013 - 11:49
Tai nori pasakyt ankščiau į kačelkę nėjęs po 1mėn lankymo stumi 105 ?TopTek parašė:
kaip tik siandien 105kg isstumiau, siaip kiekviena vasara nuo 10 metu einu i kacelke, bet ne tiek svorio priaugimui eidavau, kiek tiesiog fiziskai sutvirtet, nes mases priaugimas kenktu boksui. Siaip sportuoju visa gyvenima boksa (apie 8 metus), dabar tik pradejau kacelintis tai menesiuka jau sportuoju, pries menesi stumiau 90, siandien jau 105:) Svoris 75, ugis 182
Pin shop - http://rsbot.lt/foru...thread_id=99322
1000 pranešimų 2013.01.01
1760 pranešimų 2014.01.01
1920 pranešimų 2015.01.01
#11
30 gruodžio 2013 - 11:52
#12
30 gruodžio 2013 - 11:52
jo, pries pora metu, kai man buvo 16 metu, po bokso sezono pradejau eiti i kacelke, tada buvo pats gazas noret gerai atrodyt, tai nusipirkau proteino, birzeli pradejau, liepos gale jau stumiau 95kg, o dabar tiesiog reikejo atsportuoti ir atgaut jegas, nes tuos 2 metus nemiegojau, o instensyviai sportavau, ruosiaus varzyboms ir pan. tik boksa.Klaudas lt parašė:
Tai nori pasakyt ankščiau į kačelkę nėjęs po 1mėn lankymo stumi 105 ?TopTek parašė:
kaip tik siandien 105kg isstumiau, siaip kiekviena vasara nuo 10 metu einu i kacelke, bet ne tiek svorio priaugimui eidavau, kiek tiesiog fiziskai sutvirtet, nes mases priaugimas kenktu boksui. Siaip sportuoju visa gyvenima boksa (apie 8 metus), dabar tik pradejau kacelintis tai menesiuka jau sportuoju, pries menesi stumiau 90, siandien jau 105:) Svoris 75, ugis 182
ir siaip kai i kacelke nueinu tikrai nedirbu taip, kad minute pasneki, pora kart padarai, o dirbu nuo sirdies kaip iprates bokse
#13
31 gruodžio 2013 - 12:00
UP!
Pin shop - http://rsbot.lt/foru...thread_id=99322
1000 pranešimų 2013.01.01
1760 pranešimų 2014.01.01
1920 pranešimų 2015.01.01
#14
31 gruodžio 2013 - 12:25
#15
31 gruodžio 2013 - 12:32
Nejuokauk, daug kas priklauso nuo zmogaus, ar manai, kad pas visus viskas vienodai?c11z parašė:
Nelogiska jai 74 4x8 tai turetum maziausia 95~spaustNarko parašė:
84 ant krutines išstumiu. Dirbu šitaip su 74 4x8. Buvau nesportojes seniau, bet dabar vel pradėjau tai jau koks menesiuks. Sveriu 65
#16
31 gruodžio 2013 - 12:46
Kraujukaz parašė:
Net nzn, max nebandziau. Pradedu su 50, baigiu su 70. 100 gal ir paeitu...
Nepaimtai 100 paimtai kokius 85 nebent kaip puka metai 70kg stangą bet nemanau
Pats spaudžiu 115kg 17metu svoris 75,5 2metai lengvoji atletika 1metai sunkioji atletika 1metai prie stangu seip kacelinuosi. isviso 4metai sporto
+ Va lentelė pagal ją galite ziuretis mazdaug orentuotis kiek max išspaustumėte jeigu nezinote
http://www.kulturizm...o-lentele/1179/
#17
31 gruodžio 2013 - 12:48
#18
31 gruodžio 2013 - 01:06
skype: cyna-1995
#19
31 gruodžio 2013 - 01:18
#20
31 gruodžio 2013 - 01:27
dirbu su 65-70 KG , maxas yra 100 KG 1 kartą .
Tai ir apie save pasakyk, kiek tu ?
Geriausiai mokantis buxas ( Cashout daugiau nei 1,000$ ) Daugiau apie tai : Buxai (RefBack) arba RsBot Tema
Pagalba užsidirbti internete
Sprendimo būdas kuris leis jums mokėti MAŽIAU mokesčių!
Greiti ir Pigus tarptautiniai pervedimai (Pirmas pervedimas NEMOKAMAS)
0 vartotojai(-ų) skaito šią temą
0 nariai(-ių), 0 svečiai(-ių) ir 0 slapti(-ų) nariai(-ių)
